怀孕30周胎儿发育指标是什么？孕30周要注意什么？

孕30周注意多吃含大量的蛋白质、维生素C、叶酸、B族维生素、铁质和钙质的食物，30周的胎儿现在身高约44厘米，体重约1500克左右。

胎儿在头部在继续增大，大脑发育也非常迅速。大脑和神经系统已经发达到一定的程度，皮下脂肪继续增长。这周胎儿的眼睛可以开闭自由，大概能够看到子宫中的景象，孩子还能辨认和跟踪光源。