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经期可以喝姜汤吗

最近来姨妈了，听说喝姜汤对来月经的女人很好，但是有听别人说姜汤不适宜来月经的人喝，家里人也比较担心这个情况，所以想问一下经期可以喝姜汤调理吗？

提问时间：2020-02-27

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

月经期间尽量不要喝姜汤。姜汤是辛辣的食物。月经期间避免使用。月经期间禁止吃冷、硬、辣的食物，以防经血过多和月经失调。
这是辛辣的食物。月经期间可以吃龙眼、红枣牛羊肉、猪肝、羊肝、红枣桂花粥，避免月经期间劳累过度，不感冒，多喝水，不做运动。

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