晚上睡觉害怕怎么办

问题分析：你好,朋友，根据你的描述，这个主要是一个心脾两虚的情况的,这个如果有这个情况的话,就会造成一个心神不安的情况的,从而影响睡眠质量的呀,明白了吗,意见建议：这个情况是一个心脾两虚的情况的,这个是应该要注意健脾养心安神的药物来调理的,建议可以用点归脾丸配合七叶神安片来调理的,应该是会有效果的,同时也应该加强营养的呀