您好!焦虑症与个人应对一些社会上的不良刺激的思想心理状态有关,也与身体的某些代谢和内分泌状态有关,有些按照中医说法属于郁症体质的人,容易导致焦虑症。
希望改善这种情况,除了自己多学习一些加强思想修养和处事哲学,使自己逐渐成熟,从容地处理各种遇到的事情,也可以与心理医生或自己要好的朋友多交流,话是开心的钥匙。
也可以请有经验的中医看看,通过改善体质,使身心处于一种舒适愉快的状态,长时期处于紧张焦虑的状态,身体内的一些肾上腺素等神经介质过多分泌,肯定对健康各方面不利,也容易加重动脉硬化,但是这种情况常常是可逆的,完全可以通过自我保健,使身体代谢恢复正常,动脉硬化情况也可好转。
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