不用绝对的卧床静养，但是一定要减少膝关节的负重，尽量的少走路。不要跑步，或其他剧烈的活动，平时注意保暖。半月板不是骨头，愈合是非常缓慢的。
指导意见如果经常复发的话，建议做关节镜治疗。因为反复发作的话会让病情越来越重，而且受罪也省不了钱。
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