阿胶本身就是一种补充补血的补品,本身呢也不具备药用,所以在月经之前完全是可以使用阿胶的,要首先明确月经前需要禁忌的食物,以生冷辛辣的刺激性的食物,注意自己身体的保暖,适当加强营养注意铁的补充,可以适当吃一些益气补血的食物。
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