在研究中发现，生活压力大的人容易出现脱发。因为生活压力大的人往往思虑过多而导致头顶血液供应不足，致使头发营养吸收不足，从而导致脱发。
预防脱发要注意坚持多吃谷物，水果。若是蔬菜摄入量减少的话，容易引起便秘致使“弄脏血液，影响头发质量。
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