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小孩怎么锻炼肌肉才不会影响发育

提问时间：2020-05-06

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董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

指导意见：目前做的主要是仰卧起坐和俯卧撑，这样的活动对于身高生长没有影响，反而整体的身体强壮和肌肉的发达，能够促进身高的增长

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