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糖尿病人吃什么粥好

我今年四十五岁了，以前身体还是不错的，可是老是觉得血压高，经常有头晕的感觉，不知道是怎么回事，后来去检查了一下，原来是患上了糖尿病，我也知道这个病不好治

提问时间：2020-03-30

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

我认为喜欢喝粥者可根据个人习惯选择小米粥、绿豆粥、红小豆粥等。所以说糖尿病人在科学合理饮食的基础上，每天的水要喝够，不要等渴了才暴饮。
清蒸茶鲫鱼、笋米粥、土茯苓猪骨汤、菠菜根粥、山药炖猪肚都是适合糖尿病人的药膳。

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