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老是睡不够精神状态很差怎么回事

了，睡眠总是感觉不足，晚上十点之前就睡觉早上七点半起来都感觉好累，以前我睡眠不好，在累的工作我也不贪睡，这一个月了白天我的头总是昏昏沉沉的，很痛并且精神不太好感觉很压抑没精力

提问时间：2020-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，从你描述的症状来看，与缺钙，睡眠不足，低血压，缺乏维生素A等均有关的。指导意见建议您的情况，缺钙的可能性最大，建议您适当的服用迪巧进行治疗。
同时要保证每日充足的睡眠等。

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