你好，你的情况需要做些心理测试才能最终确定是否为自闭症，解决方法要从查找问题根源处着手，但最主要的还是要从内心告诉自己一些像‘我没事我很好很快乐很健康’这样的好的信息,。
建议多培养一些兴趣爱好,多交友、多与外界接触,多与好友谈谈心，都会感到很轻松，祝健康
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