正常人的低压是60—90，低于这个值属于低血压，你是情况是有些低血压，平时应当加强运动锻炼能调整血压，可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。
每天多喝水、口服点生脉饮，平时多吃鸡蛋和牛奶等食物。
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