阴虚火旺囗渴手脚热

您好!补阴虚的药物可选用生地,麦冬,玉竹,珍珠粉,银耳,冬虫夏草,石斛,龟板等.指导意见推荐以下既能滋阴又能调理脾胃的食疗方

(1)生地黄粥生地黄汁(或干地黄煎浓汁毫升),大米.大米煮粥,粥熟加入地黄汁,搅匀食用

(2)天门冬粥天门冬大米.天门冬煎浓汁去渣,加入大米煮粥,作早餐食用

(3)百合粥鲜百合大米冰糖适量,先将大米煮粥,将熟时放入百合,煮熟,冰糖调味后食用.如无鲜百合,可用干百合粉,与米同煮粥亦可.补阴虚食品甲鱼,燕窝,百合,鸭肉,黑鱼,海蜇,藕,金针菇,枸杞头,荸荠,生梨等,祝您健康!