问题分析:活动的时候出现腰部疼痛明显,这是典型的腰肌劳损的表现,腰肌劳损并不是都是双侧都会有症状,很多是只有一侧疼痛的,这与平时的姿势有关系,意见建议:你平时长时间久坐,这考虑是因为腰肌劳损的原因,你可以做一下热敷按摩处理,并可以外用膏药,平时避免久坐,适量锻炼,有助于预防以后再次出现。
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