请问为什么我总是不长肉？

病情分析： 根据您的情况，可能是属于脾胃虚弱。意见建议：中医学认为，脾胃为后天之本，胃受纳腐熟水谷，意思是接受并消化食物；

脾则主运化，将水谷精微输送到全身。另外，肌肉，即靠上述营养物质来供养肌肉，使肌肉结实强健。所以体瘦源于肌肉的消减，乃是脾胃虚弱的结果。

也就是您虽然吃了足够的食物，但是食物并没有化为营养物质充实肌肉。建议吃些补益脾胃的健脾丸等中成药试试。