男人头发稀少吃什么比较好呢

平时可以多吃一些绿色蔬菜，补充维生素，瘦肉燕麦也都可以多吃一点。头发稀少，多数考虑是因为本身雄激素分泌异常以后导致的一些雄性脱发，也不排除是因为平时用脑过度或者精神过度紧张导致的，做一下相关检查，治疗上也可以适当服用一些调理激素水平的药物，平时饮食方面一定要注意营养。