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问患者提问

泡脚的最佳时间，医生叫我多泡脚促进血液循环，泡脚的最佳时间是什么时候？

现在怀孕了，医生叫我多泡脚促进血液循环。泡脚的最佳时间是什么时候？

提问时间：2020-07-13

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

最好是在晚上睡觉之前泡一下脚，这样可以促进血液的循环，还能缓解一天的疲劳，对睡眠也好。每天坚持泡脚，还能预防疾病的发生，对身体是非常有利的。
泡脚的水不要太热，也不要太凉，一定要用温水泡脚。如果水太热了，可能会伤到皮肤。要养成每天晚上泡脚的习惯。

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