发现轻微高血压有一年了

您好！根据您的描述考虑应该综合分析，血压多少，血糖，血脂，心电图怎么样建议如果生活习惯干预3个月后血压不能降到正常就应该药物治疗。

同时血糖，血脂，也需要防治。避免劳累过度，疲劳过度，熬夜，精神紧张，适量户外活动锻炼身体。以上是对“发现轻微高血压有一年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！