问患者提问

睡不着觉脑子停不下来

提问时间：2020-06-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，失眠是由于白天思维活动太活跃造成的，白天少想一些事情，保持好心情。意见建议：晚上早点睡，过了十一点就不太容易入睡了，如果失眠严重的话可以服用一点中成药。

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