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退行性骨性关节炎做什么运动好

患有退行性骨性关节炎，最近时不时还发作，看着痛的躺在床上，很难受。退行性骨性关节炎做什么运动好？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

退行性骨关节炎主要可以做一些温和的活动，不要做剧烈运动，剧烈运动可能会导致关节损伤加重。如果情况严重，可以在治疗师或水疗师的指导下进行锻炼治疗。
如果疼痛严重，可与抗炎药和针灸理疗结合使用，以减轻疼痛。

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