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4大民间最猛的减肥方法是

我听说民间存在着很多种减肥方法，由于我很想减肥，所以问一下最猛的减肥方法是什么？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

4大民间减肥土办法有苦瓜减肥法、鸡蛋减肥法、酸奶减肥法和西瓜减肥法。苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素，这种物质只作用于人体吸收脂肪的重要部位小肠，通过改变肠细胞孔网，阻止脂肪、多糖等热量大分子物质的吸收，但并不影响维生素、矿物质等营养素的吸收。

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