髌骨损伤可以热敷吗？

热敷疗法是将发热的物体贴敷于人体的患病部位或特定穴位，用以治疗疾病的一种方法。人体就像是一部机械。关节连接处就相当于机械的转轴。

转轴的正常使用离不开光滑的转轴面和润滑油。而一旦转轴面出现磨损或润滑油不足，那么转轴处就容易出现“嘎吱嘎吱”的响声，并且加重转轴处的磨损。

1可以热敷改善微循环。2.补充关节营养平时多摄取含有丰富胶质及软骨素的食物，以及不饱和脂肪酸的海鲜例如蹄筋、鱼汤、肉类、木耳、猪骨汤、鸡骨汤等含有丰富的胶质3适当按摩与推拿