腿疼臀部疼腿麻怎么办

怀疑是患有腰间盘突出的情况,少吃一些刺激性大的食物如辣椒、酸菜、油炸、烟酒等。适当的加强体育运动，多进行慢跑、踢腿、健身操等，注意休息不要过于劳累。

指导意见你好,保守治疗方法主要是做腰椎牵引、按摩，对症口服药物治疗，注意对腰部的保暖跟保护，最好是激光治疗能够根治的