问题分析：您的情况可能是肾阳虚,肾阳虚的表现是：怕冷,手脚凉,精神不振,腰膝酸冷；虚喘气短,咳喘痰鸣；自汗；嗜睡,多梦；
腰痛,关节痛；意见建议：建议你吃些中药调理,可服中成药治疗 .多食如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。
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