问题分析:您好。根据您的描述,您是肾内有两个约3mm的小结石,一般来说肾内这么小的结石可通过多喝水、多排尿就能怎能排出的,一般饮食没有特殊要求,沙棘主要功能有健脾消食作用,可能服用。
意见建议:建议您平时多饮水,增加尿量,保持小便通畅,这样能促进小的结石自行排出体外,又能预防结石形成。
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