问患者提问

怀孕3月吃零食买点什么

怀孕三个月了，嘴馋想吃零食又担心会对宝宝不好，怀孕三月吃零食买点什么合适呢？

提问时间：2020-03-22

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇可以选择一些有营养好消化的食品，如奶制品（纯牛奶、酸奶等）、坚果（核桃、腰果、花生等）、苏打饼干、小糕点等，一定要多吃新鲜水果补充维生素，尽量不要吃腌制类、膨化类食品以及碳酸饮料等。

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