腰椎间盘突出可以吃菊花枸杞茶。腰椎间盘突出主要是在退行性变基础上积累伤所致，因此日常保健预防重点主要在于减少积累伤。
而在饮食上也要注意营养均衡，而菊花枸杞茶主要作用是清肝名目，辅助具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰酸背痛还是有一定帮助的。
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