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崴脚第十二天，想下地走路不知道可不可以

脚轻放在地下有麻木感，每天明显红肿痛，但是转动脚丫的话会有一点痛，前后伸展有些受限，不如好脚活动灵活。崴脚后拍片没有骨折，只是韧带拉伤，扭伤的是左脚

提问时间：2020-06-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

韧带拉伤建议要用石膏外固定三周左右，三周之内避免下肢的负重行走。平时要尽量抬高下肢，以利静脉回流。饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物提高身体素质。

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