每次梳头脱发

您好，每天50~100根左右的掉发量还是处于正常的代谢范围，头发掉落后会重新生长出新发，如果掉发量远超于这个量，才有可能是图佛啊的现象，您不必过于担忧。

为了头发生长健康，建议您尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食方面营养均衡，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。

经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，睡前喝一杯牛奶或红酒，亦或是用热水泡泡脚，这样不仅有利于睡眠，也有利于头发的养护。