问题分析:你好,考虑你这个是暴躁 冲动人格障碍,建议你培养必要的涵养。大事化小小事化了,将心比心,相互尊重,适度容忍,宽以待人,避免产生攻击行为。
意见建议:建议:平时学会宽容别人,能不发火就能解决的问题就不发火,下次再想发火时,先从1数到30,平时多做运动,加强锻炼,会改善你的心情,减少发火的可能。
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