首先考虑韧带或者肌肉的牵拉伤,由于超过了正常的活动范围,比如说劈叉。这样容易引起韧带和肌肉的拉伤,建议局部热敷疼痛,严重口服活血止痛胶囊,尽量多注意休息,可以有效的缓解症状,一般在7~10天后症状会逐渐缓解至消失
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