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脱发的人吃什么对头发好呢

我从去年开始脱发有点多原来也脱发但是不厉害这2年脱发已经特别严重了头发很少了而且头顶有一点秃了我已经在用防脱的洗发膏了想结合食疗来治疗一下脱发吃什么好呢？

提问时间：2020-04-06

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好脱发患者应多喝生水或含有丰富铁质的食品瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物脱发或秃头的人头皮都已硬化上述的食物有助于软化头皮

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