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感冒后小腿发酸乏力为什么呢？

我的身子一直都很强壮的，毕竟一直都坚持锻炼，因为哪怕是得个感冒什么的，顶多睡一觉或者吃个药就好了，但最近不知道为什么，上个星期感冒之后吃了点药，现在的小腿居然没有力气，而且还酸酸的。

提问时间：2020-04-13

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乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

你好，你的情况属于亚健康状态，建议：一要养成良好的生活习惯：①识别疲劳，学会休息；②劳逸结合，睡眠充足；③忌烟限酒；
④适量运动，尤其要多参加户外活动。二要合理膳食：①均衡营养；②脂肪类食物不可多食也不可不食；③应酬过后多调理。

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