老是需要深呼吸来提气

经常气不足，感到胸闷憋气，其实这有很多可能。肺功能不强，有可能是脾胃虚导致（因土生金，五脏中脾属土肺属金，脾不好导致肺功能受到影响）。

有人是心功能不好，面色嘴唇的颜色异样，气供应不足。有可能是肝不好，经常抑郁，肝郁气滞导致胸闷不畅。我讲了这么多你也许觉得很烦恼，不知所云，你可以去附近的中医店看一下，就症状来看问题不大，不要担心。

最重要一点，饮食适当，生活规律。