哪些食物对胃能起到更好的保护作用

你好对胃能起到保护作用的食物也就是养胃的食物。那就是属性比较温的食物。指导意见你好小米比较养胃，每天早上晚上喝点热的小米粥对胃部的修护很有效果。

蛋白粉也比较能快速的修复胃粘膜，效果也好。木瓜在水果里也是可以作为养胃食物的，但是胃酸过多的人尽量少吃点。注意海带，木耳等寒凉的食物对胃部不好，另外还要注意不要吃太多辛辣的食物。