跑步时喉咙有痰，一有痰就咳嗽，一咳嗽就想吐。

问题分析：你好！跑步时喉咙干燥，有痰，咳嗽，异物感，吐之不出，咽之不下，是慢性咽喉炎引起的。意见建议：建议到中医咽喉科用活血化淤，祛腐生新，消炎止疼，祛痰散结，镇静安神，疏肝理气，疏通经络等中药粉剂，直接作用到病变部位，结合内服中药，针刺等综合疗法，标本同治，效果不错，无毒副作用。