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精子弱，精子少吃什么？

男，88年，精子质量不好，精子弱精子数量少，想早点补好。平时吃什么食物补精子养精子？想得到的帮助：精子弱，精子少吃什么

提问时间：2021-09-09

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

病情分析：您好，可以服用五子衍宗丸，西红柿、鱼虾可以多吃点；酒类最好不要喝。可以多吃优质蛋白质与精氨酸食品。指导意见：含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、鳝鱼、黑鱼、海参、瘦肉等。

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