指导意见:根据你说的这种情况,是性格内心的表现,性格内向的人遇事不要一直压抑着,时间久了就会像皮球一样,越压抑皮球就会越大,这样一来,总有一天要爆发。
再者时间久了会得抑郁症。觉得压抑时要适当的发泄一下,出去走走,或者给自己找点事情做,这样可以缓解一下。要学会释放自己。
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