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患者提问

一个人压抑久了会怎样

提问时间:2020-05-30
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    指导意见:根据你说的这种情况,是性格内心的表现,性格内向的人遇事不要一直压抑着,时间久了就会像皮球一样,越压抑皮球就会越大,这样一来,总有一天要爆发。

    再者时间久了会得抑郁症。觉得压抑时要适当的发泄一下,出去走走,或者给自己找点事情做,这样可以缓解一下。要学会释放自己。

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