胆固醇高不能吃什么食物

胆固醇高不能吃： 1不能吃甜食，因为糖分是合成胆固醇的原料。2减少动物性脂肪的摄入，比如猪油、黄油、肥羊肉、肥鸭肉等。

3不能吃胆固醇含量的海鲜，如虾、蟹、沙丁鱼、墨斗鱼(乌贼、蟹黄、蟹膏和蛤的胆固醇含量都是比较高的。4不能吃含胆固醇高的食物，如蛋黄、动物肝脏、鱼子、鱿鱼等。

5严格戒酒，因为酒会促进内源性胆固醇和甘油三酯的合成，从而导致血脂升高。