你好，上述情况可适量进食海带、紫菜等含碘食物，2周左右复查，如果甲状腺激素还是偏高可以在医生指导下口服优甲乐调理。
注意休息及保暖，避免过度劳累或剧烈运动，保证充足睡眠，保持良好的心情，禁食辛辣刺激食物，加强营养，定期做孕检。
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