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从早上起床到晚上都想睡觉，一天都没精神，是怎么了

从早上起床到晚上都想睡觉，一天都没精神，是怎么了想

提问时间：2020-04-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：应该是缺乏运动锻炼。这样时间长了容易脾虚，脾虚湿困的话就容易嗜睡意见建议：建议平常多多做运动，跑步对身体很好的，还可以给自己制定些运动计划

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