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患者提问

每天可以喝几瓶250ML的纯牛奶啊?

提问时间:2020-05-03
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:您好!两杯即可。纯牛奶富含多种人体所需的物质,尤其是含有丰富的钙质,一天两杯纯牛奶即可补充人体日常所需钙质。

    意见建议:建议您不要空腹喝牛奶,容易造成腹泻,平常注意还要进行一些户外活动,这样才可以使皮肤合成维生素D,促进牛奶里钙质的吸收,希望我的回答能够帮到您!

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