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患者提问

18岁还可以通过锻炼增高吗

身高不满意 能通过锻炼增高吗,如果能怎么锻炼
提问时间:2020-04-29
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:您好:一般男性不超过25岁,女性不超过23岁,还有长高的机会。这个也会因人而异,如果比较早发育者,过了长高高峰期,通过锻炼,长高的幅度也不大,但多少还会有长高的。

    指导意见: 你这个情况不访一试,加强营养,补充钙质,保证睡眠。多打篮球,多做些引体向上运动,单双杠,跳绳等。医生询问

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