低血糖症可以吃木耳。木耳中含铁量多，有养血驻颜的功效，并可防治缺铁性贫血；减少血小板凝块，预防血栓的发生，预防动脉粥样硬化和冠心病的发生。
低血糖症患者额也是可以食用的，建议低血糖症患者在饮食上多摄入纤维素有利于维持血糖稳定。
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