颞下颌关节紊乱主要表现为关节区疼痛，开口弹响，张口困难，需要及时的去正规的医院口腔科注射封闭剂来改善缓解症状，并且平时应当注意避免大张口咬硬物等不良习惯。
如果长时间不能恢复严重的，需要去正规的医院口腔颌面外科进行手术治疗。
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