亚临床甲状腺功能减退可不可以吃黑豆

亚临床甲状腺功能减退可以吃黑豆。少食辛辣刺激性食物；忌酒及一切发物；少采用油炸，烧烤等方式；禁食肥肉、内脏、鱼卵、奶油等；

少食胆固醇高的食物；少吃蛋糕、汽水、咖啡等；忌海鲜、牛肉、羊肉；五香大料、咖啡、香菜等不宜。黑豆中不饱和脂肪酸可促进血液中胆固醇的代谢，加速粪便中固醇类的排出，避免过多胆固醇堆积在体内。