问患者提问

每天要么半夜醒来，醒来后可以继续睡觉，早上六点钟可以比较轻松

每天要么半夜醒来，醒来后可以继续睡觉，早上六点钟可以比较轻松的起床。要么就是做梦，做梦的话，早上就楞是不想起床。这是怎么回事？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等。

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