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问患者提问

精神不集中，如何治疗好

我的一位同事最近工作老是犯错，无论是工作的时候还是聊天的时候，别人跟他讲话他好像在很认真听，但是事后问他我们说了些什么，他就完全答不上来，注意力集中不了，请问要如何治疗啊？

提问时间：2020-03-30

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好精神不集中是很正常的现象特别是青少年时期我想。养成良好的习惯该做什么时候就做什么保持良好的睡眠。工做的时候认真工作。
休息的时候。充分休息不要让懒散的思想左右自己应该就会解决了祝他好运

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