问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看如果你的手筋断了应该及时的接好，并且这饮食上也应该适当地注意同时要注意好休息进行护理。
意见建议：给你的建议就是在饮食上尽量的避免吃辛辣寒凉的食物要多吃一些大骨头汤多吃一些维生素都有利于促进恢复的作用。
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