近一个月来,鼻塞头昏昏的,人没精神,头重脚轻、怎么

您好，根据您的情况，考虑是由于鼻炎引起的症状，中医认为是由于肺脾气虚引起的，可以口服一些汤药来改善临床症状，有比较好的效果。

可以到正规的中医院进行诊治，口服一些健脾益气、宣肺的中药对于鼻塞、头晕、精神差等症状的改善还是不错的，平时要注意劳逸结合，饮食清淡，可以适当运动，增强体质，希望我的回答对你有所帮助。